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ビルドアップ
変化体に 力を こめて 筋肉を ぶあつく することで 自分の 攻撃と 防御を あげる。
自分のこうげき・ぼうぎょ+1ランク
威力 —命中 —PP 20
覚えるポケモン
- #0979
コノヨザルかくとうゴースト72.2%
- #0673
ゴーゴートくさ46.3%
- #0560
ズルズキンあくかくとう28.2%
- #0823
アーマーガアひこうはがね23.2%
- #0964
イルカマンナイーブフォルムみず20.8%
- #0128
ケンタロスパルデア・コンバットしゅかくとう16.5%
- #0128
ケンタロスパルデア・ウォーターしゅかくとうみず14.3%
- #0500
エンブオーほのおかくとう12.8%
- #0768
グソクムシャむしみず12.7%
- #0127
カイロスむし12.5%
- #0853
オトスパスかくとう11.2%
- #0701
ルチャブルかくとうひこう10%
- #0937
ソウブレイズほのおゴースト9.5%
- #0740
ケケンカニかくとうこおり7.6%
- #0727
ガオガエンほのおあく5.1%
- #0534
ローブシンかくとう4.6%
- #0260
ラグラージみずじめん3.9%
- #0861
オーロンゲあくフェアリー1.5%
- #0068
カイリキーかくとう - #0121
スターミーみずエスパー - #0128
ケンタロスパルデア・ブレイズしゅかくとうほのお - #0214
ヘラクロスむしかくとう - #0257
バシャーモほのおかくとう - #0302
ヤミラミあくゴースト - #0308
チャーレムかくとうエスパー - #0392
ゴウカザルほのおかくとう - #0398
ムクホークノーマルひこう - #0448
ルカリオかくとうはがね - #0454
ドクロッグどくかくとう - #0475
エルレイドエスパーかくとう - #0553
ワルビアルじめんあく - #0604
シビルドンでんき - #0614
ツンベアーこおり - #0652
ブリガロンくさかくとう - #0660
ホルードノーマルじめん - #0663
ファイアローほのおひこう - #0675
ゴロンダかくとうあく - #0689
ガメノデスいわみず - #0724
ジュナイパーヒスイくさかくとう - #0745
ルガルガンいわ - #0745
ルガルガンたそがれいわ - #0745
ルガルガンまよなかいわ - #0766
ナゲツケサルかくとう - #0778
ミミッキュゴーストフェアリー - #0784
ジャラランガドラゴンかくとう - #0812
ゴリランダーくさ - #0815
エースバーンほのお - #0863
ニャイキングはがね - #0870
タイレーツかくとう - #0903
オオニューラかくとうどく - #0914
ウェーニバルみずかくとう - #0923
パーモットでんきかくとう